Anyelin Campos | acampos@elsoldeoccidente.com
Salud | El periodo posparto es una etapa de grandes cambios y adaptación para las mujeres, no solo a nivel emocional y físico, sino también en lo que respecta a la recuperación del ciclo menstrual. El regreso de la menstruación después del embarazo es un proceso que varía en cada mamá y que está íntimamente ligado a la lactancia, las hormonas y el estado de salud en general.
La Dra. María del Pilar Navas Aparicio, médico especialista en Ginecología y Obstetricia, explica que el puerperio —conocido como el “cuarto trimestre”— es una etapa clave para la recuperación física y emocional de la mujer. Este período, que dura alrededor de 40 días, se divide en tres fases: inmediato (primeras 24 horas), mediato (del segundo al séptimo día) y tardío (de la primera semana hasta el día 40).
“En estos días se presenta el sangrado llamado loquios, que no es menstruación, sino una mezcla de sangre, moco y pequeños restos de tejido uterino. Al principio es abundante y rojizo, pero con el paso de las semanas se vuelve más claro y escaso, hasta terminar con un flujo café-amarillento”, detalla la doctora.
Este sangrado es diferente a la hemorragia postparto, una complicación grave y principal causa de muerte materna en el mundo. Por eso, existen protocolos de prevención y manejo para reducir los riesgos.
En cuanto al regreso de la menstruación, la especialista explica que depende, en gran medida, de la lactancia. Cuando esta es exclusiva, la mujer suele entrar en amenorrea —ausencia de menstruación— debido a la elevación de prolactina (hormona que estimula la producción de leche) y la disminución de estrógenos. Esta “anticoncepción natural” puede tener una efectividad de más del 90% durante los primeros seis meses, siempre que se cumplan tres condiciones: lactancia exclusiva, ausencia de menstruación y un bebé menor de seis meses. Después de ese tiempo, la eficacia baja al 30-40%.
Las cifras muestran que, a nivel global, menos del 50% de las madres logran mantener lactancia exclusiva en los primeros seis meses. En Costa Rica, según UNICEF, la cifra es de 42.6%, un 25.3% menos que el promedio regional y 22.1% por debajo de la tasa mundial. Esto implica que muchas mujeres podrían ver el regreso de su ciclo menstrual antes de lo esperado, incluso si aún están amamantando parcialmente.
En este sentido, los especialistas recomiendan a las mujeres posparto mantenerse informadas, consultar con su médico y reconocer las señales de su cuerpo para transitar esta etapa con mayor seguridad y bienestar.
Dejar una contestacion