- Durante el mes del adulto mayor, se preparó un menú de actividades que procura estimular cognitivamente a las personas mayores de 65 años.
- Estimulación cognitiva permite que el cerebro pueda elevar su resistencia a cualquier daño físico o mental.
Anyelin Campos | acampos@elsoldeoccidente.com
SALUD | . Las autoridades y especialistas del Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología (HNGG) enfatizan la urgencia de proporcionar espacios que permitan a la población adulta mayor socializar y mantenerse activa tanto física como mentalmente. La Dr. Milena Bolaños Sánchez, directora del HNGG, insta al país a brindar oportunidades que infundan vitalidad y alegría a esta población en crecimiento.
Según el Instituto de Estadísticas y Censos (INEC), se proyecta un aumento significativo en la población adulta mayor para 2030 y 2050. En respuesta, el HNGG, con el apoyo de organizaciones como APRONAGE e IMACORP, llevará a cabo actividades de estimulación cognitiva durante octubre, el mes del Adulto Mayor.
Estas actividades incluyen talleres de mindfulness, neurolingüística, foros, puestos de estimulación cognitiva, cines foros y culminarán con una caminata el 29 de octubre. La Dra. Bolaños subraya que estas iniciativas son cruciales para combatir problemas como la ansiedad, la depresión y el aislamiento social.
El Dr. Daniel Valerio, jefe de hospitalización del HNGG, destaca la importancia de enriquecer la experiencia sensorial de las personas mayores para fortalecer la reserva cognitiva y resistir enfermedades. Recomienda actividades como la lectura, juegos de mesa y ejercicios de memorización.
Luis Emilio Corrales Campos, psicólogo clínico del HNGG, enfatiza la importancia de la salud integral, la actividad física, la esfera intelectual y la espiritualidad en un envejecimiento exitoso. También sugiere el uso de tecnología y la participación en actividades de interés.
En casos en los que las personas mayores no puedan movilizarse, se insta a la organización familiar para brindar apoyo y facilitar su participación en actividades sociales, culturales e intelectuales.
Este cambio actitudinal, según los especialistas, es fundamental para estimular y prevenir el deterioro cognitivo en la población adulta mayor.
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