¿Cómo podemos identificar que una depresión está relacionada con una relación tóxica?

Karen Rojas redaccion@elsoldeoccidente.com

SALUD | Las relaciones tóxicas son aquellas que no nos hacen sentir bien, nos impiden pensar con claridad, nos dominan, nos ocasionan incertidumbre y temor. Es importante destacar que las relaciones tóxicas no se dan únicamente en relaciones de pareja, sino también con familiares, amigos y relaciones laborales.

Son principalmente preocupantes o nocivas cuando se trata de relaciones de pareja, porque es donde se suelen dar con mayor incidencia. La pareja “tóxica” suele mentir, manipular, herir, menospreciar, abusar y acosar.

“Habría que hacer un análisis primero de la relación para poder denotar si realmente la depresión que una persona está viviendo, está relacionada con su relación; valga la redundancia, ya que eso va a depender mucho también de las interpretaciones que cada miembro de la pareja haga. Por ejemplo, a veces las personas son más vulnerables o son más delicadas en ciertos temas, entonces hay gente que, por decirlo de alguna manera, aunque suene feo, se acostumbran a los tratos con gritos o a que le digan “no sea necio”, o cosas así, mientras que hay personas que no”, expresó la dra. Laura Muñoz Chaves, licenciada en psicología clínica.

En general la violencia en cualquiera de sus formas es un factor detonante de la depresión, así como la infidelidad.

“En las parejas donde se ha vivido ese tipo de relación con violencia o donde ha habido infidelidad; aunque haya sido solo una, pero si para esa persona fue muy significativa, entonces se puede decir que por ahí se puede desencadenar una depresión a producto de la relación”, explicó Muñoz.

Además, mencionó que, no significa que en todas las relaciones que exista violencia de por medio o una infidelidad va a desarrollarse depresión, solo en algunos casos y dependiendo siempre de la interpretación y las herramientas psíquicas de la persona.

Hay casos donde el malestar de la persona está más bien asociado como al no cumplimiento de deseos o expectativas que tiene, entonces igualmente se considera una relación con toxicidad, porque, aunque no hay una violencia de por medio física o psicológica; hay también una relación tóxica porque la persona no se siente valorada, sea la persona que no está siendo satisfecha, como también en la otra persona que da y da.