Karen Rojas
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SALUD | En el marco del Día Internacional de la Persona Adulta Mayor que se celebrará el miércoles 1 de octubre, es fundamental visibilizar los desafíos que enfrenta esta población en materia de salud mental. Según expertos, la depresión y el suicidio afecta a los adultos mayores de manera similar que a otras edades, pero la falta de apoyo social y familiar puede aumentar los riesgos.
El soporte familiar es uno de los factores de protección más importantes para que la persona se sienta valorada y respetada. “Hablando específicamente de adultos mayores, a veces se les deja de lado y se les trata como estorbos o personas incapaces de tomar decisiones. Para prevenir esto, necesitamos reforzar el apoyo, la empatía y el respeto; que se sientan apreciados, que no son una carga, sino un miembro importante de la familia, que se les ama y se les quiere”, expresó la Dra. Laura Chaves, licenciada en Psicología Clínica.
Además del acompañamiento emocional, es clave que los adultos mayores tengan un sentimiento de pertenencia a nivel social y una vida económica estable. “A veces los adultos mayores van de casa en casa, pasando de un hijo a otro, porque nadie quiere hacerse cargo de ellos a tiempo completo. Por eso, es fundamental que cuenten con una vivienda digna, una buena alimentación y acceso a atención médica y de salud mental si la requieren”, agregó Chaves.
La experta recalcó que muchas veces creemos poder evaluar la gravedad de lo que viven otras personas, cuando en realidad cada individuo tiene su propio ritmo y su propia interpretación de lo que le sucede.
La población adulta mayor es considerada vulnerable, ya que muchas veces sus necesidades, deseos y aspiraciones son menospreciadas por la familia y la sociedad. “Es importante estimular su autoconfianza y motivarlos a participar en actividades que les hagan sentir útiles, además de enseñarles a pedir ayuda cuando lo requieran”, concluyó la psicóloga.
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