Rutinas diarias que permiten desarrollar buenos hábitos en los niños
SALUD | Las rutinas son importantes para ayudarnos a organizar actividades del diario vivir y prevenir el estrés o la ansiedad por situaciones inesperadas y acumulación de deberes.
ansiedad
¿El estrés y la ansiedad podrían ser nuestros principales enemigos en este inicio de año?
SALUD |El estrés y la ansiedad podrían ser considerados los peores enemigos para muchos en este inicio de año ya que pueden afectar la calidad de vida y el rendimiento, sin embargo, existen algunas estrategias para lidiar con ellos y hasta prevenirlos.
Salud Mental en Costa Rica: Privilegio y no un derecho humano
• Entre mitos, tabúes y relegación, miles de costarricenses vivimos un infierno con multiplicidad de enfermedades emocionales-mentales sin que el derecho humano a la salud […]
Población costarricense vive un incremento de situaciones vinculadas con ansiedad y depresión
Si está pasando por una crisis y necesita apoyo psicológico, llame al 9-1-1, puede recibir apoyo 24/7 totalmente gratis. Anyelin Camposacampos@elsoldeoccidente.com SALUD. El Ministerio de […]
Cómo enfrentar la nueva “normalidad”
Salud mental Karla Salazar | Psicología y trabajo social | psicologakarlasalazar@gmail.com / 7289-8331 Las personas tienen una necesidad inherente de entender lo que sucede a […]