El ejercicio y sus beneficios para combatir el estrés
Karen Rojaskarenperiodicoelsol@gmail.com EJERCICIO. ¿Sabía que el ejercicio físico ayuda a reducir el estrés y la ansiedad que se produce a lo largo del día? La […]
saludable
Meriendas saludables
Dra Oriehta Sánchez Sánchez Nutricionista Cód 2132-16 Las meriendas no saludables son las que están a la orden del día, estas son a las que […]
La avena NO engorda
La avena es uno de los cereales más completos. Por sus cualidades energéticas y nutritivas ha sido la base de la alimentación de pueblos y […]